Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2024
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 119,66g | Białk: 161,83g | Węglo: 23,41g.
Śniadanie: Mantequilla, Huevo Revuelto, PF Jamón Colonial. Lunch: Carne Mongoliana. Obiad: Bistec de Res, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Ají Verde, Schwencke Longaniza, Helado de Vainilla . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andresferna30
|