Dziennik Antonella@87, 29 sie 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2024
56,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.    Wciąż do stracenia: 3,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 sierpnia 2024:
1074 kcal Tłusz: 39,60g | Białk: 39,96g | Węglo: 143,20g.   Śniadanie: Santa Rosa Marmellata di Pesche, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Lunch: Uva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Melanzane Ripiene, Eridania Zucchero Semolato Bianco. Obiad: Pomodorini, Aceto Balsamico, Coop Olio Extravergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Fagiolini Bolliti. Przekąski/Inne: Pesca. więcej...
1371 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Antonella@87


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.