Dziennik Diyetleyeniyasam, 29 sie 24

Profil Diyetleyeniyasam | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

olsun bu haftada 10 gramla yola devam

66,2 kg Do tej pory straciłeś: 22,5 kg. Wciąż do stracenia: 6,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 sierpnia 2024:

1262 kcal

Tłusz: 58,85g | Białk: 45,58g | Węglo: 136,62g. Śniadanie: Tereyağı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Zeytin, Domatesler. Lunch: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Ayran, Makarna. Obiad: Ayran, Menemen, Patates Salatası. Przekąski/Inne: Altınbaşak Tahıl Cipsi. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

100gram o 10 değil 😂 1000 gram = 1 kilogram. Önemli olan yoldan zevk almak. Yolu zevk alacağınız şekilde ilerlerseniz gerçekten 100 değil, 10 gram bile olsa eninde sonunda hedefinize ulaşırsınız. 🙂

29 sie 24 przez użytkownika: ersin.93


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Diyetleyeniyasam

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Diyetleyeniyasam, 29 sie 24

Skomentuj

Historia Wagi Diyetleyeniyasam