Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2024
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 53,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 121,49g | Białk: 105,36g | Węglo: 7,40g.
Lunch: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Huevo Revuelto, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque. Obiad: San Jorge Salchicha Tradicional. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Isi_Krausmann🌳🚴🏼♀️
|