Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2024
|
130,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 95,49g | Białk: 81,81g | Węglo: 162,21g.
Śniadanie: Thiriet Pancakes. Lunch: Petite Friture, Fromage de Chèvre, Super U Tartines Croustillantes à L’Avoine, Mayonnaise (Réduite en Calories ou Diète, sans Cholestérol), Tomates. Podwieczorek: Carrefour Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat . Obiad: Super U Blinis , Époisses, Gyoza, Häagen-Dazs Mango & Cream. Przekąski/Inne: U Brioche Tranchée Pur Beurre. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|