Dziennik Nicy22, 30 sie 24

🙄
77 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 sierpnia 2024:
1739 kcal Tłusz: 70,16g | Białk: 56,96g | Węglo: 223,51g.   Śniadanie: Goldähren Rosenbrötchen, Erdbeermarmelade, Hartgekochtes Ei, Becel Classic Omega 3, Milch 1,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee. Lunch: Golden Seafood Fischfilet Müllerin Art, Gemischter Salat mit Dressing, Zucchini, Bratkartoffeln. Obiad: Sprite Sprite, Banane, Becel Classic Omega 3, Nutella Nutella, Edeka Kastenweißbrot. Przekąski/Inne: Mandarine, Mettwurst, Nippon Nippon. więcej...
1876 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nicy22


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.