Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2024
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 59,79g | Białk: 59,53g | Węglo: 80,73g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Моя Сладкая Провинция Наташкина Радость, Пятерочка Лук Репчатый, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие. Obiad: Кабачок, Куриное Филе, Магнит Кукуруза Консервированная, Магнит Морковь Свежая, Хозяюшка Сметана 20%. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Chocolate . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi exclusiveira11
|