Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2024
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 46,41g | Białk: 16,63g | Węglo: 103,25g.
Lunch: Kırmızı Domates, Kete, Nilky Hindistan Cevizi Yoğurdu, Mürdüm Eriği. Obiad: Domates Çorbası, Tavuk Nuggets, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Mom's Cookie Almond & Cacao Nibs, Alpro Yulaf Sütü. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sağlıkiçinkilover
|