Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2015
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 76 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2277 kcal
|
Tłusz: 88,89g | Białk: 77,17g | Węglo: 315,00g.
Śniadanie: Alpenmark Frischkäse Peppasweet, Kürbiskernbrötchen, Eberswalder Bierschinken, REWE Bäcker Brötchen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale). Lunch: Nektarinen, Pfirsiche, Biscotto Zitronen Waffeln, Clementinen. Obiad: Äpfel, Zwiebeln, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Pellkartoffeln, Olivenöl, Wirsing. Przekąski/Inne: Stockmeyer Gekochte Mettwurst. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Daumen hoch. :-)
Liebe Grüße
Ulysses
22 sie 15 przez użytkownika: UlyssesMaxwell
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|