Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2024
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1991 kcal
|
Tłusz: 81,91g | Białk: 105,49g | Węglo: 202,76g.
Śniadanie: Italac Leite Desnatado, Linea Achocolatado Zero Adição de Açúcares, Marsala Pão de Sanduíche, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Friboi Coxão Mole, Soya Óleo de Soja, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pizza de Frango com Catupiry. Przekąski/Inne: Yoki Milho para Pipoca. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|