Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Gi0rgi@
Dziennik
30 sie 24
Dziennik Gi0rgi@, 30 sie 24
Profil Gi0rgi@
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Dal 17 agosto - 2kg 🦾💥
76,3 kg
Do tej pory straciłeś:
15,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 sierpnia 2024:
998 kcal
Tłusz: 38,47g | Białk: 51,05g | Węglo: 108,94g.
Śniadanie:
Caffè Macchiato, Chiffon cake.
Lunch:
Salsa di Soia, Asdomar Tonno al Naturale, Peperoni Rossi Dolci, Mei Yang Chinese Noodles.
Przekąski/Inne:
Chiffon cake, Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%.
więcej...
1704 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Bravissima!!! continua così!!!
31 sie 24 przez użytkownika:
andrea.beltrachini
🦾🦾🦾 Grazie
02 wrz 24 przez użytkownika:
Gi0rgi@
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Gi0rgi@
Zobacz Pełną Historię