Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Angelo_Hydra
Dziennik
30 sie 24
Dziennik Angelo_Hydra, 30 sie 24
Profil Angelo_Hydra
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2024
86,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 sierpnia 2024:
2123 kcal
Tłusz: 52,13g | Białk: 281,46g | Węglo: 125,42g.
Śniadanie:
Danone Hipro.
Lunch:
Biotech USA Iso Whey Zero, GrissinBon Fagolosi, Simmenthal Simmenthal, GranTerre Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro.
Obiad:
Moretti Birra Zero Analcolica, Coop Salsa Dressing alle Erbette, Coop Maxburger, Coop Panini per Hamburger con Semi di Sesamo, Kraft Sottilette Light.
Przekąski/Inne:
Naturella Fiocchi di Latte Freschi Classici Protein, Milk Pro 25 High Protein Cacao .
więcej...
Traci 4,6 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Angelo tra un po' scompari...
30 sie 24 przez użytkownika:
Cesa 4
🤣 da lunedì 2500, dal successivo 3000…ricominciamo seriamente. Ciao Cesa!!
30 sie 24 przez użytkownika:
Angelo_Hydra
Meno male va 💪🏻💪🏻
30 sie 24 przez użytkownika:
Cesa 4
Guarda…in questo stop per ferie e senza allenamento ho mangiato senza guardare nulla ed ho asciugato ulteriormente. Io in “ipo” (anche se in questo caso non cercata - con Betta in Marocco prima e da lei dopo abbiamo mangiato e bevuto quello che ci andava -) sto bene. E se fai questo sport è un piccolo vantaggio da poter sfruttare nei tagli. Grazie Cesa!
30 sie 24 przez użytkownika:
Angelo_Hydra
Lui dimagrisce ed io ingrasso! Vabbè comunque in viaggio abbiamo anche camminato tanto! Ovviamente non è come fare sport ma siamo stati sempre molto attivi
30 sie 24 przez użytkownika:
betta2207
Non è stata sicuramente una vacanza spalmati sul lettino a prendere il sole
30 sie 24 przez użytkownika:
betta2207
Si anche perché dopo qualche giorno ti annoi a non fare proprio niente, avete fatto benissimo secondo me, bravi 👏🏻👏🏻
30 sie 24 przez użytkownika:
Cesa 4
Veda per me vacanza è viaggio..non riesco a starmene in spiaggia a non fare nulla, il mare poi l’ho tutto l’anno! Meglio farsi 2000 km in giro qua e la
30 sie 24 przez użytkownika:
betta2207
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Angelo_Hydra
Zobacz Pełną Historię