Dziennik Angelo_Hydra, 30 sie 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2024
86,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 sierpnia 2024:
2123 kcal Tłusz: 52,13g | Białk: 281,46g | Węglo: 125,42g.   Śniadanie: Danone Hipro. Lunch: Biotech USA Iso Whey Zero, GrissinBon Fagolosi, Simmenthal Simmenthal, GranTerre Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro. Obiad: Moretti Birra Zero Analcolica, Coop Salsa Dressing alle Erbette, Coop Maxburger, Coop Panini per Hamburger con Semi di Sesamo, Kraft Sottilette Light. Przekąski/Inne: Naturella Fiocchi di Latte Freschi Classici Protein, Milk Pro 25 High Protein Cacao . więcej...
Traci 4,6 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Angelo tra un po' scompari... 
30 sie 24 przez użytkownika: Cesa 4
🤣 da lunedì 2500, dal successivo 3000…ricominciamo seriamente. Ciao Cesa!! 
30 sie 24 przez użytkownika: Angelo_Hydra
Meno male va 💪🏻💪🏻 
30 sie 24 przez użytkownika: Cesa 4
Guarda…in questo stop per ferie e senza allenamento ho mangiato senza guardare nulla ed ho asciugato ulteriormente. Io in “ipo” (anche se in questo caso non cercata - con Betta in Marocco prima e da lei dopo abbiamo mangiato e bevuto quello che ci andava -) sto bene. E se fai questo sport è un piccolo vantaggio da poter sfruttare nei tagli. Grazie Cesa! 
30 sie 24 przez użytkownika: Angelo_Hydra
Lui dimagrisce ed io ingrasso! Vabbè comunque in viaggio abbiamo anche camminato tanto! Ovviamente non è come fare sport ma siamo stati sempre molto attivi 
30 sie 24 przez użytkownika: betta2207
Non è stata sicuramente una vacanza spalmati sul lettino a prendere il sole 
30 sie 24 przez użytkownika: betta2207
Si anche perché dopo qualche giorno ti annoi a non fare proprio niente, avete fatto benissimo secondo me, bravi 👏🏻👏🏻 
30 sie 24 przez użytkownika: Cesa 4
Veda per me vacanza è viaggio..non riesco a starmene in spiaggia a non fare nulla, il mare poi l’ho tutto l’anno! Meglio farsi 2000 km in giro qua e la  
30 sie 24 przez użytkownika: betta2207

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Angelo_Hydra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.