Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2024
|
118,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 43,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 11,93g | Białk: 44,38g | Węglo: 110,85g.
Lunch: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Jahe, Kunyit, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Mas. Obiad: Yakult Yakult. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|