Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2024
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 42,46g | Białk: 130,18g | Węglo: 152,55g.
Śniadanie: Нектарин, Папа Может Ветчина с Индейкой, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Магнит Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Смак Хлеб Бородинский. Obiad: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Савушкин Продукт Творог 1%, Бургер Кинг Кинг Креветки (3), Бургер Кинг Креветки 6 шт. Przekąski/Inne: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Zero Butter Wave Choco Печенье Карамельное в Молочном Шоколаде. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|