Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2024
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 37,49g | Białk: 109,63g | Węglo: 117,56g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Лаваш, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Белый Город Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок. Lunch: Аютинский Хлеб Сушки, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Простоквашино Творожок Малина, Яблоко Зеленое, Яйцо-Пашот, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Клубника-Земляника, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Аютинский Хлеб Сушки, Моя Цена Тунец Натуральный. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|