Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Mohammed A. Farouq
Dziennik
31 sie 24
Dziennik Mohammed A. Farouq, 31 sie 24
Profil Mohammed A. Farouq
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
85.55
85,5 kg
Do tej pory straciłeś:
2,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 sierpnia 2024:
1738 kcal
Tłusz: 32,10g | Białk: 276,31g | Węglo: 68,44g.
Śniadanie:
Baked Potato (Peel Not Eaten), Nestle Nesquik, Milk, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten).
Lunch:
عيش عيش بلدي, Buffalo Meat (Cooked, Roasted), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten).
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏👏💪
31 sie 24 przez użytkownika:
Om habiba2020
👏👏👏💪🌹
31 sie 24 przez użytkownika:
Norhan Fathy Yassen
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Mohammed A. Farouq
Zobacz Pełną Historię