Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2024
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2249 kcal
|
Tłusz: 76,21g | Białk: 98,30g | Węglo: 293,07g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Клубника, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка. Lunch: Котлета Говяжья, Чечевица Вареная, Про Вкус Шурпа с Говядиной, Бисквитный Двор Пирожное Идеал, Окей Чизкейк с Фруктами, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Obiad: Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Przekąski/Inne: Слобода Майонез Семейный, Самокат Компот Домашний из Сухофруктов, Дыня, Хлеб французский домашний, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, EatMeat Карбонад. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|