Dziennik scheisu, 31 sie 24

...dann hast du halt morgen weniger, liebe Susanne 😉 Wie war das mit der Geduld 😅 abwarten...🙋 

Wahrscheinlich lagert dein Körper gerade nur Wasser ein und du kannst dich morgen oder in zwei Tagen über eine Abnahme freuen. Aber ich kenn das auch. Manchmal versteht man es einfach nicht! 🫂 

Das ist schon manchmal komisch. Ist auch öfters bei mir. Wenn ich abends denke, dass ich morgen ein ganzes Kilo weniger wiege, dann liege ich oft falsch. Ist dann genau das gleiche wie am vor dem zu Bett gehen. Und ein anderes Mal habe ich über ein ganzes Kilo weniger. Manchmal kommen Dinge auch zeitversetzt und Sünden schlagen erst 2 Tage später an.  

Brennnessel Tee trinken und abwarten , nicht stressen, geht auch auf das Gewicht. Wenn du alles machst wie immer und deine Diät einhältst, wird alles so kommen wie du es wünscht, Geduld spielt leider immer eine Rolle beim Körper 

Das ist ok das Gewicht geht nicht von heute auf morgen auf die wage so viel wie ich weiß es werd schon 

Der Körper braucht seine Zeit es umzusetzen. Wenn ich heute etwas weniger esse, dafür Wasser trinke und stelle mich morgen auf die Waage, habe ich nicht zwangsläufig abgenommen. Du machst das schon gut. Nur Geduld!👍🩵 

ich kenne das gut und muss auch noch lernen das ich geduldig sein muss mit mir. Manchmal versteht man nicht was los ist an einem Tag und drei Tage später hat man dann knapp ein Kilo weniger. Ich denke das die meisten von uns (mich mit einbezogen) oft den Fokus so auf die Wage und das Gewicht legen und vergessen was sich durch die bisherigen verlorenen Kilo positiv verändert haben. Also was nicht zwangsläufig mit der Zahl auf der Wage zu tun hat. Vielleicht hilft es an so Tagen aufzuschreiben was alles seit Beginn der Reise Gewicht verlieren alles trotz stagnieren des Gewichts besser klappt. Das probiere ich aktuell aus und es hebt oft meine Laune wieder.  

Ihr seid alle so lieb 🤗 und habt auch alle Recht. Ich bin zu ungeduldig und schaue vielleicht auch zu sehr auf die magische Zahl auf der Waage. Und ich glaube auch, dass Wasser im Spiel ist. Dafür hätte ich heute morgen nur mal mein Gesicht im Spiegel anschauen müssen. Richtig dicke Klüsen wie man hier sagt. 🤭 

Liebe Scheisu, ich schreibe mal kurz, warum ich hier bin. 2018 hatte ich viel abgenommen. 65 Kilo innerhalb eines Jahres. Ich war, laut meiner Waage auf 99 Kilo gekommen. (Ich weiß, dass viele von euch da erst anfangen, aber egal😅) Im November '18 musste ich ins Krankenhaus wg. einer entzündeten Galle. Aufgrund der starken Schmerzen habe während des Aufenthaltes kaum was gegessen. Interessehalber habe ich mich dort dann auf die Waage gestellt in der Annahme, dass ich nochmal ziemlich abgenommen hätte. Diese Waage zeigte mir dann ein Gewicht von 103 Kilo an. Ich war so geschockt, dass das einer der Gründe war wieder mehr zu essen. Bis ich wieder bei 160 Kilo gelandet war. Schön blöd, kann ich da nur von mir behaupten. Behalte die Waage im Auge, lass dich aber von ihr nicht fertig machen.🩵🍀