Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2024
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 41,21g | Białk: 56,53g | Węglo: 141,52g.
Śniadanie: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели. Lunch: Orion Печенье Затяжное Goute, Вкусвилл Спаржа с Морковью по Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Луганские Деликатесы Сосиски Молочные. Obiad: Русский продукт Геркулес Земляника, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пятерочка Сахар, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Село Зелёное Творог 0,5%. Przekąski/Inne: Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Вкусвилл Батон Нарезной, Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, ВкусВилл Голубика, Самокат Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|