Dziennik aufundnieder, 31 sie 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2024
79,7 kg Do tej pory straciłeś: 11 kg.    Wciąż do stracenia: 0,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 sierpnia 2024:
1049 kcal Tłusz: 57,65g | Białk: 41,22g | Węglo: 93,13g.   Śniadanie: Meine Metzgerei Lyoner, Zucchini, Almette Natur, Globus Buchweizenbrötchen, Schwarze Oliven. Lunch: Zucchini, Nektarinen. Obiad: Frikadelle, Bratkartoffeln, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse. więcej...
1941 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aufundnieder


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.