Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2024
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2596 kcal
|
Tłusz: 92,38g | Białk: 130,39g | Węglo: 301,06g.
Śniadanie: Pão Francês, Áurea Doce de Leite, Ovo, Laserenissima Leite em Pó Integral, Banana, Nestlé Iogurte Desnatado. Lunch: Ovo. Obiad: Arroz Parboilizado Cozido, Ovo. Przekąski/Inne: Laserenissima Leite em Pó Integral, Áurea Doce de Leite, Pão Francês. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|