Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2024
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 65,14g | Białk: 71,49g | Węglo: 136,13g.
Śniadanie: Перекресток Виноград Белый. Lunch: Сало, Хлеб, Майонез, Борщ с Курицей, Вареное Яйцо. Obiad: Яичный Белок, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Пикша. więcej...
|
|
278 kcal
|
Ćwiczenie:
табата - 21 minut, Samsung Health - 23 godziny i 39 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|