Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2024
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
256 kcal
|
Tłusz: 7,00g | Białk: 3,30g | Węglo: 44,00g.
Śniadanie: Powerade Isotônico Sabor Laranja, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. więcej...
|
|
1860 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi michelly_oliver2010
|