Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2024
|
130,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,4 kg.
Wciąż do stracenia: 50,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 54,63g | Białk: 143,43g | Węglo: 239,69g.
Śniadanie: Bumifood Shrimp Hakau, Bawang Putih, Daun Bawang, Wortel, Paha Ayam (tanpa Kulit). Lunch: Nasi Putih, Jamur Kancing, Usus Ayam, Cumi-cumi, Sambal Goreng. Obiad: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Putih Telur, Telur. Przekąski/Inne: Brownies dengan Lapisan (Gula), Brownies dengan Lapisan (Gula), Cadbury Dairy Milk Chocholate, Buah Anggur, Buah Kiwi, Pepaya, Tropicana Slim 7 Fruits Fiber Daily. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|