Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2024
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 62,78g | Białk: 64,28g | Węglo: 170,75g.
Śniadanie: Arem Arem, Boiled Egg, Butter Croissants . Lunch: Golden Farm Kentang Goreng, Fried Beef Liver, Bamboe Sambal Goreng Ati, Hoka Hoka Bento Tori Ball, Kokita Kokita Tauco, Yun-Yi Tahu Original, Boiled Egg, Nasi Putih. Obiad: Pastel, Yun-Yi Tahu Original, Peanut Sauce, Boiled Egg, Siomay. Przekąski/Inne: Rice Flour Cake, Dadar Gulung. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|