Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2024
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 78,30g | Białk: 89,45g | Węglo: 132,52g.
Śniadanie: Апельсин, Красное Яблоко, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Клубника, Банан, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Ветчина Ароматная, Вареное Яйцо, Пестравка Сыр Российский , Ржаной Хлеб, Вольск Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Кинза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Говядина Отварная. Obiad: Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Konfesta Konfesta с Шоколадно-Ореховым Кремом, Киндер Пингви. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|