|
Вчера был день на пончиках....вот это да.
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 46,53g | Białk: 102,25g | Węglo: 130,87g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП, Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Яичный Белок, ВкусВилл Бифштекс Рубленый. Obiad: Хлеб Черный, Тирамису, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Помидоры. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Орбит Жвачка, Помидоры, Мария Печенье Затяжное без Сахара, Мария Печенье Затяжное без Сахара. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|