Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2024
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3214 kcal
|
Tłusz: 236,03g | Białk: 242,03g | Węglo: 18,81g.
Śniadanie: Ergüllü Scharfer Grieche , Ja! Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse , Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Cucina Salami Milano, Milfina Butter , Hartgekochtes Ei, Steiner Food Low Carb Protein Brot. Lunch: Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Edeka Romanasalat, Fleischer Rumpsteak. Obiad: Landjunker Hähnchenflügel, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Delique Delikatess Mayonnaise, Hofmaier Leberkäse Fein. Przekąski/Inne: Milbona Schlagsahne. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|