Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 54,39g | Białk: 81,83g | Węglo: 153,56g.
Śniadanie: Красный Октябрь Алёнка, Level Kitchen Кюфта-Кебаб с Пряным Соусом и Паста Спагетти. Lunch: Жизнь Март Боул с Тунцом. Obiad: Вино, Кофе Латте, Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами . Przekąski/Inne: Alpro Соевое Ванильное Молоко , One Price Coffee Капучино на Фундучном Молоке. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|