Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2024
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 92,58g | Białk: 76,03g | Węglo: 160,33g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Lunch: Окрошка на Кефире. Obiad: Гречка Отварная, KDV Курица Запеченная. Przekąski/Inne: Тортьяна Торт Прага. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|