Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2024
|
117,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 58,19g | Białk: 80,54g | Węglo: 276,46g.
Śniadanie: Matte Leão Chá , Tomates Cereja, Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês. Lunch: Batata (com Casca), Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Queijo Branco, Salada de Maionese, Ovo Cozido. Obiad: Geleia de Morango, Marilan Biscoito Cream Cracker, Subway Frango Defumado com Cream Cheese Sanduíches, Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Subway Frango Defumado com Cream Cheese Sanduíches. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mirian.simao
|