Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2015
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 42,86g | Białk: 87,59g | Węglo: 152,71g.
Śniadanie: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jus de Citron, La Tisanière Drainage et Élimination, Banane, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Fromage de Chèvre (Dur), Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Carrefour Pain de Seigle. Lunch: Concombre (avec Peau), Merlan, Pêches, Yoplait Petit Suisse, Pomme de Terre, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates Cerises, Vivien Paille Lentilles Vertes. Obiad: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Concombre (avec Peau), Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Chavroux Fromage de Chèvre, Bio Village Pain Grillé au Blé Complet, Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes. więcej...
|
|
2454 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VanillaCream
|