Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2024
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 54,60g | Białk: 122,13g | Węglo: 206,94g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%, Zero Джем Клубничный, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Пятерочка Яблоко Красное, Nescafe 3 в 1 Classic, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Bombbar Батончик Неглазированный "Пудинг" с Ароматом Манго и Банана. Obiad: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Апельсин, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%, Zero Джем Клубничный, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|