|
Veel stress de laatste tijd.....
Nog 2 weken bikkelen, daarna relaxen! (En dan het lijnen weer beter gaan oppakken)
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 90,49g | Białk: 39,38g | Węglo: 208,53g.
Śniadanie: AH Yoghurt Griekse Stijl, Dorset Cereals Fruit, Nuts & Seeds, Pickwick Sterrenmunt Thee. Lunch: Noedelsoep met Kip. Obiad: Leidingwater, Mayonaise, Hela Curry Kruiden Ketchup, Frikandel, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Przekąski/Inne: Leidingwater, Koffie met Melk, Leidingwater, Appeltaart, Leidingwater, Koffie met Melk, Leidingwater, Koffie met Melk, Leidingwater, Blue Band Halvarine, Lidl Bakkers Ontbijtkoek, Leidingwater. więcej...
|
|
2076 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 30 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Prysznic - 7 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
26 sie 15 przez użytkownika: NiceFlower
|
Tandje stress erbij......
We hadden al stress omdat we 4 september gaan trouwen; we moeten nog heel veel regelen en doen, maar daar komt nu wel schot in! Gelukkig!
Gisteren berichtje gehad dat mijn vader is opgenomen in het ziekenhuis en 48 uur daar iig moet blijven; waarschijnlijk lichte tia gehad.
Dank je voor je belangstelling!
26 sie 15 przez użytkownika: Miekie 67
|
Jeetje meid. Ik lees je berichtje nu pas en ik schaam me diep! Hoe is het met je vader nu?
Dat is wel schrikken zeg!
En bijna trouwen! Spannend zeg!!!
29 sie 15 przez użytkownika: NiceFlower
|
Je hoeft je niet te verontschuldigen, hoor!
Mijn vader is inmiddels weer thuis; zijn rechterarm wil nog niet helemaal en hij is nog erg moe. Bleek een lichte herseninfarct te zijn..... Gelukkig valt het allemaal toch nog mee!
Hij moet vrijdag wel fit zijn om zijn handtekening te zetten! Hij is mijn getuige!
We gaan in ieder geval een leuk feestje er van maken! (En daarna weer lijnen!)
Bedankt voor je lieve berichtje! xxx
29 sie 15 przez użytkownika: Miekie 67
|
Gelukkig maar meid! Is toch wel ff.goed schrikken geweest! Hopelijk knap hij snel op en is hij vrijdag weer een beetje de oude!
En dat lijnen komt daarna ook weer helemaal goed! Je kan het!
Xx
30 sie 15 przez użytkownika: NiceFlower
|
31 sie 15 przez użytkownika: Miekie 67
|
Geen dank mop! Daarvoor zijn we hier toch om elkaar te ondersteunen! Xxx
31 sie 15 przez użytkownika: NiceFlower
|
31 sie 15 przez użytkownika: Libaneesje
|
31 sie 15 przez użytkownika: babe1979
|
Dank jullie wel, lieverds!
01 wrz 15 przez użytkownika: Miekie 67
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|