Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2024
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 28,98g | Białk: 73,49g | Węglo: 173,76g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Сушки, Alti Сыр Плавленный Бри, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Био Баланс Биокефирный 0%, Окское Яичный Белок. Lunch: Арахис, Груша, Соленья Варенья Фасоль Красная в Собственном Соку, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Barilla Спагетти Barilla Integrale Отварные. Obiad: Нектарин, Простоквашино Сметана 15%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Персик, Pretto Творожный Свежий Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|