Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2024
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 52,36g | Białk: 86,75g | Węglo: 89,39g.
Śniadanie: ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной, Чай, Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Авокадо Авокадо Хасс, Шакшука. Lunch: Перекресток Морковь по-Корейски, Слобода Масло Подсолнечное, Куриные котлетки, Макфа Макароны Витки, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Сахар, Чай, Клубника, Bombbar PRO Whey Vanilla Plombir, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Арбуз, Сахар, Чай. więcej...
|
|
2483 kcal
|
Ćwiczenie:
Хлоя тинг - 27 minut, Apple Health - 23 godziny i 33 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandramokrova
|