Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2024
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 60,25g | Białk: 122,63g | Węglo: 150,71g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Помидоры, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сыр Сливочный, Масло Гхи. Lunch: Самокат Вяленые Томаты, Квашеная Капуста, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Самокат Булгур. Obiad: Малина, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Свежее Завтра Творог 5%. Przekąski/Inne: Дары Природы Инжир Сушеный, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|