Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2024
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 82,07g | Białk: 93,91g | Węglo: 161,35g.
Śniadanie: DIA Bebida de Almendras, Mercadona Yogur Sabores 0%, Bonarea Mix Natural Frutos Secos, Esgir Mix Cereales Integrales 0% Azucares Añadidos, Mcennedy Pasta De Mani, Hacendado Galleta Digestive 0%, Дыня. Lunch: Апельсин, Edulis Rúcula, Mercadona Lechuga Iceberg, Lidl Queso Burgos, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Вареное Яйцо, Рыба на Гриле, Hacendado Pasta Integral Cocida. Obiad: Gelatelli Helado Caramelo Salado, Milbona Quesitos, Lidl Chorizo Extra, Carrefour Salchichas , Авокадо, Nagual Tortilla de Maiz, Luengo Judias Blancas , Дыня. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|