Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2024
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 48,33g | Białk: 54,90g | Węglo: 113,93g.
Śniadanie: Nestlé Leite em Pó Ninho, Heinz Maionese, Pão de Forma. Lunch: Soya Óleo de Soja , Coxão Mole Grelhado, Sakura Shoyu Light, Banana-da-Terra Frita, Alface, Yoki Grão de Bico Cozido. Obiad: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Leite (Leite Integral), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Przekąski/Inne: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Biancaderoldo
|