Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2024
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 44,25g | Białk: 128,47g | Węglo: 218,24g.
Śniadanie: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Pepino, Hacendado Arroz Integral, Pimiento Rojo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Huevos Frescos L, Hacendado Lentejas Cocidas. Obiad: Calabacín, Patata Cruda, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Heinz Ketchup 50% Menos Azúcares, Pechuga de Pollo, Hacendado Naranja. Przekąski/Inne: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|