Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2024
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 42 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
859 kcal
|
Tłusz: 24,16g | Białk: 44,47g | Węglo: 123,61g.
Śniadanie: Tomates, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral . Obiad: Ciruela. Przekąski/Inne: Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Galleta con Chispas de Chocolate, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Peras. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|