Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2024
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 46,14g | Białk: 129,75g | Węglo: 235,39g.
Śniadanie: Кекс от Назима, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Prime Kraft Протеин. Lunch: Роллы Филадельфия, Тануки Салат Синсиро , Active Energy Коктейль. Obiad: Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Кекс от Назима, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Куриное Филе Запеченное с Овощами, Гречка Отварная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|