Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2024
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2209 kcal
|
Tłusz: 99,88g | Białk: 89,89g | Węglo: 244,49g.
Śniadanie: Biscotto, Cappuccino, Pere Abate, I Tesori Paste di Meliga, Esselunga Bio Confettura Extra Lamponi, Certossa Pane di Grano Duro, Fiorentini Burro di Arachidi. Lunch: Equilibra Sciroppo d'agave, Chiquita Banana, Pesca Noce, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Esselunga Bio Confettura Extra Lamponi, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Certossa Pane di Grano Duro, Pomodori. Obiad: Due Vittorie Aceto Balsamico di Modena, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carrefour Mozzarella, Esselunga Piselli, Pomodori. Przekąski/Inne: Vipiteno Yogurt al Cocco, Mela, Mandorle Sbucciate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|