Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2024
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 32,69g | Białk: 86,34g | Węglo: 136,88g.
Śniadanie: Essen Конфеты как Так, Barinoff Топпинг Шоколадный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ленивые вареники 🥟. Lunch: Фунчоза с 🐔. Obiad: Голицин Халва Арахисовая в Шоколадной Глазури на Фруктозе, Салат «ЛЕДИ». Przekąski/Inne: Перекресток Апельсины, Нектарин, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). więcej...
|
|
1630 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi exclusiveira11
|