Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2024
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 52,43g | Białk: 67,26g | Węglo: 59,62g.
Śniadanie: Birşah Ayran, Fırında Patates, Kabak, Zeytinyağı, Kombinet Dana İnegöl Köfte. Lunch: Dost Ayran, Zeytinyağı, Közlenmiş Patlıcan, Tavuk Göğüs Eti, Tat Konserve Mısır, Göbek Marul. Obiad: Birşah Ayran, Kombinet Dana İnegöl Köfte. Przekąski/Inne: Patiswiss Dark Chocolate Pistachio Dragee. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|