Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2024
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 40,17g | Białk: 107,93g | Węglo: 219,28g.
Śniadanie: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кукурузный Крахмал, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Oetker Ванилин, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Монарх Кофе, Яйцо, ООО Лори Лаваш Тонкий Лош. Lunch: Чай, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Сладкий Красный Перец, Увелка Рис Краснодарский, Рагу, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Obiad: Чай, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт, Черный Перец, Соль, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное. Przekąski/Inne: Bootybar Crunch Chocolate Fondant, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|