Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2024
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 42,49g | Białk: 53,61g | Węglo: 115,14g.
Śniadanie: Edeka Rahm Tilsiter, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Roggenmischbrot, Zucchini, Schwarze Oliven, Radieschen. Lunch: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla , Banane. Obiad: Italienisches Salatdressing, Radieschen, Zucchini, Lauchzwiebeln, Kopfsalat, Mein Berger Schinken Spargel-Schinken, Delikato Ajvar Mild, Rama Margarine, Laugenstange. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aufundnieder
|