Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2024
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 34,26g | Białk: 119,82g | Węglo: 141,68g.
Śniadanie: Banana Prata, Natville Leite Desnatado, Deline Margarina, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Tangerinas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido. Przekąski/Inne: Natville Leite Desnatado, Friboi Patinho Moido Cozido, Pão Francês. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Thaina Agostinho
|