Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2024
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
895 kcal
|
Tłusz: 35,14g | Białk: 88,97g | Węglo: 53,70g.
Lunch: Tomates, Repolho-Roxo, Alface, Pepino (Descascado), Nat Peito de Frango Cozido Desfiado. Obiad: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Alface, Pepino (Descascado). Przekąski/Inne: Vigor Requeijão Light , Alface, Seara Levíssimo , Milani Pão Slim 7 Grãos . więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|