Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2024
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 31,79g | Białk: 51,43g | Węglo: 149,73g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Bal, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Ayran, Tavuklu Pilav. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|